提到拖延癥，想起一則英文笑話。提問：Which nation in the world has the highest population？答案是：Procrastination（拖延癥）。盡管這個笑話翻譯成中文就失去了神韻，但我們依然可以從中得知，全世界有拖延癥的人著實不少。比例到底有多高，無從統(tǒng)計，但灑家看到的一些資料聲稱，是個人，就或多或少有拖延癥。

 

    何解？

 

    根據(jù)維基百科的說法，弗洛伊德老師認為拖延癥和人性直接相關(guān)。而這里的人性，指的是人總是傾向于給自己找樂（Pleasure Principle），而不是受罪。受罪越多越覺得舒服的，當(dāng)然不能說沒有，但肯定不能算正常人類。

 

    據(jù)說，拖延癥的最大癥狀，就是放著“正經(jīng)事兒”不做，把大量時間花在做其他事情上。這里的正經(jīng)事兒，往往是重要的、優(yōu)先度高的事情，做起來有壓力，而且很可能并不愉快，例如你的日常工作。而其他事情，往往做起來沒有壓力，而且能收獲很多樂趣，例如打游戲、刷微博。

 

    多年前，美國經(jīng)濟學(xué)家喬治-阿科洛夫（George Akerlof）老師在印度當(dāng)訪問學(xué)者，其同事約瑟夫-斯蒂格利茨（Joseph Stiglitz）老師期間也曾訪問印度，倆人當(dāng)過一陣子室友。斯蒂格利茨回國之前，委托阿科洛夫把他的一箱子衣服寄回到美國去。阿老師很爽快地就答應(yīng)了，胸脯拍通紅，說沒問題包在兄弟身上你就放心上路吧。

 

    猜猜阿老師用了多久才把這事兒辦成？

 

    將近九個月。

 

    阿老師后來寫道：“斯老師走后，每日 早起哥都告訴自己，明天一早無論如何得把那箱子衣服給丫寄回去。但每日 忙東忙西，再加上和印度的郵電局打交道實在不是一件輕松愉快的事情，哥就一直沒去。末了哥自己也要回國了，知道這事兒再不辦就來不及了，碰巧另外有個同事要寄東西回國，哥于是蹭了一下，這才把斯老師的衣服寄走。這事兒辦完后哥就直奔機場了，哥人先到的，那箱子衣服磨磨蹭蹭好幾個禮拜后才運到。”

 

    鑒于阿老師是著名的行為經(jīng)濟學(xué)家，對他來說任何行為都有經(jīng)濟學(xué)上的解釋。此事對他啟發(fā)很大，1991年他為此寫了篇經(jīng)濟學(xué)文章，叫《拖延癥和服從》（Procrastination and Obedience）。十年后，阿科洛夫和斯蒂格利茨同獲諾貝爾經(jīng)濟學(xué)獎。可惜不是因為對拖延癥的研究，否則用大師的話來講，就真的“圓滿”了。

 

    你瞧瞧，諾獎得主也有拖延癥。這下大家滿足了吧？！

 

    職場上的拖延癥患者，灑家見過不少，最嚴重的有兩位，一位每次都說“我半小時后打給你。”然后杳無音訊直到他要主動找你；另一位在呼機時代就有倆禮拜后回電的習(xí)慣，開口就是“半個月前你呼我，說吧啥事兒？”但仔細想想，認識這兩位都二十來年了，好像也沒耽誤過什么大事。也許，這只是他們的工作習(xí)慣，并非真正的拖延癥。

 

    灑家認為，職場上也好、生活中也罷，要做的事情無非兩種，一是你不得不做的，一是你想做的。在這個基礎(chǔ)上，才能談重要性和優(yōu)先度。不得不做的，往往是老板交給你必須要完成的任務(wù)，因此有壓力，而且過程很可能并不愉快，結(jié)果也未必如你所愿。但在老板眼里，他（她）讓你辦的才是正經(jīng)事、大事。在這種事情上拖延，老板對你不會有好印象。

 

    如果你老板是灑家這種風(fēng)格，即每次交辦任務(wù)都會把規(guī)格說清楚并明確規(guī)定最后期限，你的日子可能還好過一些。碰上那些不習(xí)慣或干脆不喜歡把參數(shù)講明白的老板，除了揣測其心理期限外，灑家建議你最好主動問問最晚什么時候必須完成。

 

    必須要辦的事情都有了最后期限，再來按照優(yōu)先度和重要性排個序，逐一解決。此前灑家提到，每日 進公司前花五分鐘時間想想今天一定要辦的事情有哪些，進門兒后畫個四象限矩陣，做完一件勾銷一件（詳見《職場解釋系：寫好你的工作計劃》）。已有讀者反映說按照這種方法管理日常任務(wù)和時間分配，效果不錯。

 

    這些事情做完后，再來做你想做的事情，例如抽煙、喝咖啡、聊八卦、網(wǎng)購、刷微博等。但如果你想做的就是這些，你在職場的成就估計也很有限。

 

    巴爾扎克老師早就說過，我不是在咖啡館，就是在去咖啡館的路上。最后丫死于咖啡因中毒，總算得其所哉。但你一定要知道，巴老師在咖啡館可不光是喝咖啡，事實上，他是在利用咖啡館這個場所觀察眾生百態(tài)、聽各種趣事逸聞以豐富其寫作，更不用說他在寫作時有多么勤奮了。

 

    灑家認為，一個人成熟的標(biāo)志，就是知道自己想要什么，以及怎樣做才能達成目標(biāo)。這要求你首先必須學(xué)會控制自己，管理自己，把更多時間精力花在提升自己方面。給自己找樂，當(dāng)然也很重要，但恐怕隨著你年齡越來越大，花在純找樂方面的時間只能越來越少。

 

    在職場上取得更好的發(fā)展，很多情況下是要反本能的，例如懶惰，例如拖延。如果你能克服這些障礙，你比別人就多了更多向上的可能。做同樣的事情別人因枯燥無味或壓力巨大而一再拖延，你卻能因更加自制和時間管理得更好而高效完成，日積月累，你不脫穎而出，一定是公司用人機制出了大問題。

 

    所以說，要治好自己的拖延癥，第一要務(wù)是意識到自己是否在重要任務(wù)上存在拖延以至于影響了自己的職業(yè)發(fā)展。如果確實有，那你最好趕緊著手改善，這事兒就別再拖了。

 

    此外，如果你有辦事雷厲風(fēng)行、干脆利落的同事或朋友，請一定要珍惜。

 

    想當(dāng)年，灑家的團隊里有一位作風(fēng)穩(wěn)健、執(zhí)行精準的同事，每次有任務(wù)，他都會為整個團隊計時，確保我們從不錯過已經(jīng)向客戶承諾過的最后期限。某次與重要客戶會晤后把酒言歡，此人為確保灑家答應(yīng)第二天就發(fā)給客戶的方案能夠按時完成，整晚奮勇?lián)蹙?，喝趴下前最后一句話是?ldquo;別忘了，你答應(yīng)客戶明天一早他就能收到我們的方案。”

 

    灑家把他扛回酒店后連夜奮筆疾書，天蒙蒙亮?xí)r將電郵發(fā)了出去。然后步行到天安門廣場，看升旗儀式，并意識到國旗班的老師們從不拖延。

 

    你對自己的工作能有使命感，大約拖延癥就治好了一半。

 

    強哥都說了：喊破嗓子不如甩開膀子。因此你就別磨蹭了，咱一起開甩吧。