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百戰(zhàn)歸來,清大EMBA再啟程
情緒與壓力管理

情緒與壓力管理

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董如峰一、了解壓力/情緒1、壓力/情緒帶來的影響通過壓力/情緒下的大腦/身體激素變化,了解壓力的影響1.1 壓力對身心健康的影響A,壓力為什么會帶來身體不適,哪些不適是壓力的信號B,壓力是如何導(dǎo)致心理/情緒問題的1.2 壓力對工作效率的影響A,壓力是如何導(dǎo)致躺平/佛系/擺爛行為的B,壓力的影響導(dǎo)致的人際合作/溝通效率降低二、如何更好的管理壓力/情緒1、壓力的葉克斯模型A,依據(jù)壓力的葉克斯模型定位自

董如峰

董如峰

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董如峰,心理咨詢師,領(lǐng)導(dǎo)力教練;中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員;英國劍橋經(jīng)理人協(xié)會認(rèn)證企業(yè)培訓(xùn)師,中央人民廣播電臺、北京人民廣播電臺、《心理月刊》等媒體心理專家。專注領(lǐng)域企業(yè)中高層心理資本管理及領(lǐng)導(dǎo)力提升組織動力診斷與組織健康管理領(lǐng)導(dǎo)者的心理結(jié)構(gòu)對管理工作和企業(yè)發(fā)展的影響研究情緒及壓力對工作的影響及解決方案個體心理輔導(dǎo)高管教練

組織行為心理學(xué)

組織行為心理學(xué)

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董如峰 6小時一、什么是組織行為心理學(xué)1、工業(yè)與組織心理學(xué)/組織心理學(xué)/組織行為學(xué)2、組織行為學(xué)對與組織的意義3、組織行為學(xué)的理論來源4、組織行為學(xué)的應(yīng)用模型二、組織結(jié)構(gòu)與工作設(shè)計(jì)1、組織結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)的6要素2、常見的組織結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)3、組織結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)的趨勢4、組織結(jié)構(gòu)的主要決定因素5、&

7月21-23日清大EMBA工商管理總裁高級研修班開課通知

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7月21日 《宏觀經(jīng)濟(jì)形勢與政策分析》韓廷春 清華大學(xué)公共管理學(xué)院經(jīng)濟(jì)學(xué)教授、博士生導(dǎo)師7月22-23日 《領(lǐng)導(dǎo)力提升和高效能團(tuán)隊(duì)打造》董如峰 美國NGH認(rèn)證催眠師,英國劍橋經(jīng)理人協(xié)會認(rèn)證企業(yè)培訓(xùn)師。

工會干部的談心談話能力

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*工作坊開啟*建立工作坊的時間、空間邊界*建立工作坊的角色、任務(wù)邊界*對工作坊的結(jié)構(gòu)和設(shè)計(jì)進(jìn)行講解課程內(nèi)容第一部分:開啟鏈接、了解的旅程1、沒人帶一件可以代表自己的物品(小、用心、無需昂貴)2、以物分組3、進(jìn)入小組,在老師規(guī)定的框架下開始一次人際互動經(jīng)驗(yàn)萃?。阂罁?jù)這次談話分享感受、經(jīng)驗(yàn)和如何才能讓談話更好的進(jìn)行j理論講授:關(guān)于談話的基本技術(shù):聽、提問、同理性第二部分:一對一技能提升1、分組2、分配

領(lǐng)導(dǎo)者心理資本提升與團(tuán)隊(duì)動力打造

領(lǐng)導(dǎo)者心理資本提升與團(tuán)隊(duì)動力打造

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第一部分:相關(guān)理論1、團(tuán)隊(duì)效能績效的相關(guān)理論模型1.1實(shí)際績效=理想績效-過程損耗1.2過程損耗=動力損耗+人際損耗2、組織是領(lǐng)導(dǎo)者人格的放大器2.1什么樣子的領(lǐng)導(dǎo)行為讓團(tuán)隊(duì)更有動力2.2影響團(tuán)隊(duì)動力的領(lǐng)導(dǎo)特質(zhì)3、團(tuán)隊(duì)動力解析3.1團(tuán)隊(duì)如何從低效團(tuán)隊(duì)逐漸轉(zhuǎn)化為高效動力團(tuán)隊(duì)的3.2無效團(tuán)隊(duì)“無組織狀態(tài)”3.3過度團(tuán)隊(duì)“人際互動對團(tuán)隊(duì)動力的影響”3.4高效團(tuán)隊(duì)“合作/競爭/共贏”第二部分:提升領(lǐng)導(dǎo)者的

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